Навигация

Грипп атакует Россию. Если вам необходимо самолечение воспользуйтесь советамидоктора Генри. Профилактика

Эпидемия гриппа и ОРВИ распространяется по территории России двумя встречными путями: один маршрут гриппозной инфекции пролегает с запада на восток, другой, наоборот, - с востока на запад. Об этом ИТАР-ТАСС сообщил сегодня академик Российской академии медицинских наук Олег Киселев, возглавляющий Национальный центр по гриппу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Санкт-Петербурге.
Он подчеркнул, что "западный маршрут распространения эпидемии берет начало из Калининграда и связан с вирусом гриппа типа А. Восточный - с вирусами гриппа типа В и А - с отправной точкой в городах российского Дальнего Востока и Сибири. Вовлечение в эпидпроцесс вируса типа В характеризует нынешнюю эпидемия "как вялую, затяжную по времени, которая спорадически продержится вплоть до лета", предположил академик. Болеть преимущественно будут школьники и дети дошкольного возраста, считает он.
По словам Киселева, "эпидемический подъем заболеваемости среди детей дошкольного и школьного возрастов наблюдается в большинстве российских городов". Так, например, на европейской территории рост заболеваемости отмечается в Санкт-Петербурге, Архангельске, Пскове, Смоленске, Астрахани. Превышение эпидпорогов среди детей регистрируется также в Воронеже, Волгограде, Нижнем Новгороде, Саратове, Ростове-на-Дону, Владикавказе и Краснодаре, отметил руководитель центра по гриппу.
С другой стороны, "эпидемические пороги превышены среди детей Дальневосточного и Сибирского регионов" - это Хабаровск, Пермь, Иркутск, Челябинск, Омск, Екатеринбург, Новосибирск. К ним затем примкнули Барнаул, Кемерово, Красноярск, Магадан, Южно-Сахалинск и Чита.
По данным европейской программы надзора за гриппом, сказал со ссылкой на данные ВОЗ академик Киселев, "высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ наблюдался только в одной европейской стране - Болгарии. В 18 странах Европы заболеваемость находилась на среднем уровне и была низкой в 10 странах", отметил он .

Если вам необходимо самолечение,

воспользуйтесь советамидоктора Генри.

  • Необходим полный покой: соблюдайте постельный режим, пока не спадет жар.
  • Питание: при плохом аппетите не заставляйте себя есть. Употребляйте продукты, способствующие урегулированию обмена веществ и очищению кишечника. В первые дни, старайтесь есть как можно больше тертых яблок и капусту.
  • При различных болях и расстройствах: паровые ванны и ингаляции с использованием таких трав, как ромашка и тимьян.
  • Потогонная терапия: горячие напитки, горячая ванна из эвкалипта, либо на основе минеральных грязей, прогрессивные ванны для ног. После потогонной терапии, советуем сделать полное обмывание отваром из тимьяна. Укутывания в области икр являются довольно эффективными, особенно для снижения болей в области икр.
  • Глина: 1 столовую ложку на пол стакана воды 2 раза в день, компрессы из глины на область груди, лба и шеи.
  • При высокой температуре рекомендуем напитки из цитрусовых, так же полезны смородиновый и черничный соки. Некоторые настои являются хорошими отхаркивающими и тонизирующими средствами, воспользуйтесь ими: эвкалипт, бузина, липа, мать-и-мачеха, тысячелистник, корень одуванчика, медуница, шиповник. Пить их надо без сахара.
  • Не принимайте жаропонижающих средств. Жар - естественная защита организма, которая помогает бороться с вирусом. При высокой температуре, большинство вирусов погибает.
  • При гриппе особенно хорошо использовать эфирные масла в виде ингаляций - тимьян, лавровый лист; для массажа области груди и горла - эвкалипт, чайное дерево или несколько капель на подушку.
  • Укрепление защитных функций организма: потребуется немного терпения. Во избежание побочных эффектов продолжительного действия, рекомендуется придерживаться терапии, назначенной врачом, а также методов самолечения до полного выздоровления. Даже после этого, состояние здоровья остается слабым, поэтому за ним необходим определенный уход. Эхинацея в каплях - довольно известное растение, которое благодаря своим свойствам способно укреплять защитные функции организма.

Показатель заболеваемости ОРВИ на 100 тысяч населения составил 6702,8 (снижение по сравнению с 3 мес. 2004 г. на 5,9 %). Всего зарегистрировано 9 689 967 случаев заболевания, в том числе у детей – 5 489 868 случаев.

Заболеваемость гриппом снизилась по сравнению с аналогичным периодом 2004 г. на 9,8 % , а у детей выросла на 4,1 %. Всего зарегистрировано 816 964 случаев заболевания, показатель на 100 тысяч населения 565,1 (3 месяца 2004 г. – 626,8).

Профилактика

    Для того чтобы не заболеть, нужно избежать контакта с вирусом. А это значит, избегать общения с больными людьми (не посещать массовые мероприятия в период эпидемии, избегать толпы и т.д.). И не подходите близко к людям, которые чихают и кашляют, даже если придется сойти с эскалатора и уступить место в автобусе. А если Вы заболели и почувствовали симптомы гриппа, то помните о безопасности окружающих. Изолируйте себя от общества. Не ходите больным на работу, в школу, институт и т.д. Лучше пропустить несколько дней, лечась дома, чем с осложнениями лежать в больнице со своими коллегами, друзьями, родственниками.
    Госпитализируют больных гриппом по клиническим и эпидемиологическим показаниям: детей до 3 лет, пожилых с сопутствующими заболеваниями, беременных, а также лиц, живущих в общежитиях и интернатах.
    Люди, находящиеся в контакте с больными, должны носить четырехслойные марлевые маски или респираторы, меняя их через 2–3 часа, как бы нелепо это выглядело. Необходимы проветривание помещений, влажная уборка.


Автор: vesti.ru
Твой Успех №14 27 февраля 2008

Вход


 Забыли?


Зарегистрироваться

Яндекс цитирования