Эпидемия
гриппа и ОРВИ распространяется по территории России двумя встречными путями:
один маршрут гриппозной инфекции пролегает с запада на восток, другой, наоборот,
- с востока на запад. Об этом ИТАР-ТАСС сообщил сегодня академик Российской
академии медицинских наук Олег Киселев, возглавляющий Национальный центр по
гриппу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Санкт-Петербурге.
Он
подчеркнул, что "западный маршрут распространения эпидемии берет начало из
Калининграда и связан с вирусом гриппа типа А. Восточный - с вирусами гриппа
типа В и А - с отправной точкой в городах российского Дальнего Востока и
Сибири. Вовлечение в эпидпроцесс вируса типа В характеризует нынешнюю эпидемия
"как вялую, затяжную по времени, которая спорадически продержится вплоть
до лета", предположил академик. Болеть преимущественно будут школьники и
дети дошкольного возраста, считает он.
По словам
Киселева, "эпидемический подъем заболеваемости среди детей дошкольного и
школьного возрастов наблюдается в большинстве российских городов". Так,
например, на европейской территории рост заболеваемости отмечается в
Санкт-Петербурге, Архангельске, Пскове, Смоленске, Астрахани. Превышение эпидпорогов
среди детей регистрируется также в Воронеже, Волгограде, Нижнем Новгороде,
Саратове, Ростове-на-Дону, Владикавказе и Краснодаре, отметил руководитель
центра по гриппу.
С другой
стороны, "эпидемические пороги превышены среди детей Дальневосточного и Сибирского
регионов" - это Хабаровск, Пермь, Иркутск, Челябинск, Омск, Екатеринбург,
Новосибирск. К ним затем примкнули Барнаул, Кемерово, Красноярск, Магадан,
Южно-Сахалинск и Чита.
По данным
европейской программы надзора за гриппом, сказал со ссылкой на данные ВОЗ
академик Киселев, "высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ
наблюдался только в одной европейской стране - Болгарии. В 18 странах Европы
заболеваемость находилась на среднем уровне и была низкой в 10 странах",
отметил он .
Если вам необходимо
самолечение,
воспользуйтесь советамидоктора Генри.
- Необходим полный покой: соблюдайте постельный
режим, пока не спадет жар.
- Питание: при плохом аппетите не заставляйте себя
есть. Употребляйте продукты, способствующие урегулированию обмена веществ
и очищению кишечника. В первые дни, старайтесь есть как можно больше
тертых яблок и капусту.
- При различных болях и расстройствах: паровые
ванны и ингаляции с использованием таких трав, как ромашка и тимьян.
- Потогонная терапия: горячие напитки, горячая
ванна из эвкалипта, либо на основе минеральных грязей, прогрессивные ванны
для ног. После потогонной терапии, советуем сделать полное обмывание
отваром из тимьяна. Укутывания в области икр являются довольно
эффективными, особенно для снижения болей в области икр.
- Глина: 1 столовую ложку на пол стакана воды 2
раза в день, компрессы из глины на область груди, лба и шеи.
- При высокой температуре рекомендуем напитки из
цитрусовых, так же полезны смородиновый и черничный соки. Некоторые настои
являются хорошими отхаркивающими и тонизирующими средствами,
воспользуйтесь ими: эвкалипт, бузина, липа, мать-и-мачеха, тысячелистник,
корень одуванчика, медуница, шиповник. Пить их надо без сахара.
- Не принимайте жаропонижающих средств. Жар -
естественная защита организма, которая помогает бороться с вирусом. При
высокой температуре, большинство вирусов погибает.
- При гриппе особенно хорошо использовать эфирные
масла в виде ингаляций - тимьян, лавровый лист; для массажа области груди
и горла - эвкалипт, чайное дерево или несколько капель на подушку.
- Укрепление защитных функций организма:
потребуется немного терпения. Во избежание побочных эффектов продолжительного
действия, рекомендуется придерживаться терапии, назначенной врачом, а
также методов самолечения до полного выздоровления. Даже после этого,
состояние здоровья остается слабым, поэтому за ним необходим определенный
уход. Эхинацея в каплях - довольно известное растение, которое
благодаря своим свойствам способно укреплять защитные функции
организма.
Показатель заболеваемости ОРВИ
на 100 тысяч населения составил 6702,8 (снижение по сравнению с 3 мес. 2004 г. на 5,9 %). Всего
зарегистрировано 9 689 967 случаев заболевания, в том числе у детей –
5 489 868 случаев.
Заболеваемость гриппом снизилась по
сравнению с аналогичным периодом 2004
г. на 9,8 % , а у детей выросла на 4,1 %. Всего
зарегистрировано 816 964 случаев заболевания, показатель на 100 тысяч населения
565,1 (3 месяца 2004 г.
– 626,8).
Профилактика
Для того чтобы не заболеть, нужно избежать контакта с вирусом. А это значит, избегать общения с больными людьми (не посещать массовые мероприятия в период эпидемии, избегать толпы и т.д.). И не подходите близко к людям, которые чихают и кашляют, даже если придется сойти с эскалатора и уступить место в автобусе. А если Вы заболели и почувствовали симптомы гриппа, то помните о безопасности окружающих. Изолируйте себя от общества. Не ходите больным на работу, в школу, институт и т.д. Лучше пропустить несколько дней, лечась дома, чем с осложнениями лежать в больнице со своими коллегами, друзьями, родственниками.
Госпитализируют больных гриппом по клиническим и эпидемиологическим показаниям: детей до 3 лет, пожилых с сопутствующими заболеваниями, беременных, а также лиц, живущих в общежитиях и интернатах.
Люди, находящиеся в контакте с больными, должны носить четырехслойные марлевые маски или респираторы, меняя их через 2–3 часа, как бы нелепо это выглядело. Необходимы проветривание помещений, влажная уборка.
Автор: vesti.ru